Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Скъсан кабел на гара Мездра блокира влаковете в Северозапада
Пътнически самолет се приближил опасно близо до Air Force One с Тръмп на борда
Правителството одобри създаването на Национален борд по водите
Дефицитът ще стигне 8%, ако правителството не падне, твърди Асен Василев
Апелативните съдии, гледащи мярката на Благомир Коцев, си направиха отвод
Въвеждат винетка с валидност 24 часа от началните ѝ дата и час
Астрономическата есен настъпва на 22 септември в 21:19 ч.

НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:

5 закуски, които изгарят коремните мазнини със скоростта на светлината

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

прочетено 2406 пъти

Седем храни за отслабване след 50-годишна възраст

Поддържането на метаболизма е по-трудно с напредване на възрастта

прочетено 2210 пъти

В никакъв случай не хвърляйте семките от динята

Семената на динята са източник на протеини, добри мазнини и умерени нива на желязо и цинк

прочетено 2304 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 6651 пъти

Всички учени и диетолози крият от нас тези тайни за отслабването

Зависимостта от храната наистина съществува

прочетено 3363 пъти

С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 3697 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 3892 пъти

Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден?

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

прочетено 4300 пъти

Ако сте гладни, хапнете си, иначе....

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

прочетено 3920 пъти

Ракът не е равнозначен на присъда, все повече пациенти постигат дългосрочна ремисия

С палиативни грижи се стремим да подобрим качеството на живот на хората с напреднало онкологично заболяване

прочетено 5998 пъти

Страници:

Всички новини

Трима полицаи са убити в престрелка, други двама са в критично състояние Кървавият екшън се случи в САЩ 18/09/2025, Четвъртък 08:00 0

Тервел ИЛИЕВ Сълзи в "Traitors: Игра на предатели"

Решаващо гласуване в парламента днес Опозицията иска да свали правителството 18/09/2025, Четвъртък 07:31 0

Тервел ИЛИЕВ Температурите ще варират в голям диапазон, вълнението на морето се усилва

Михаил ДИМИТРОВ Защо българин, обединил Европа срещу османските поробители, тъне в забрава?

Силно земетресение до Япония Не се съобщава за жертви 17/09/2025, Сряда 21:49 0

Флагман.БГ Вижте как певицата Малина изпраща внучката си на училище

Тервел ИЛИЕВ Неопитен камериер катастрофира с луксозното "Ламборгини" на български тузар в Монако, стана скандал

Тервел ИЛИЕВ Екшън на "зебра" - пешеходец показа пистолет на софийски шофьор

Какво се случва с душата ни, когато умрем? В първите минути тя често не осъзнава, че физическият живот е приключил и е настъпила смъртта 17/09/2025, Сряда 20:41 0

Тервел ИЛИЕВ Юлияна Янева с фурор на Световното по борба

Украинец изнасили брутално млада жена, блъскайки й главата в земята Пострадала от деянието е млада жена 17/09/2025, Сряда 20:20 10

Флагман.БГ Капитан на Звезда почина на терена

Шок за много софиянци Части от столичния кв. "Дружба" 2 остават без топла вода и парно в студени дни 17/09/2025, Сряда 20:03 1

Братът на Ружа Игнатова: Тя ми каза да не се притеснявам, скоро ще се върне В безпрецедентната си изповед той разказва за живота на семейството в Германия, за компанията Оne Соin, в която потъват 4 милиарда долара, за гнева, който е изпитвал към Ружа, и опита да прости 17/09/2025, Сряда 20:00 0

Мъж е с опасност за живота след тази катастрофа Инцидентът стана в района на Русе 17/09/2025, Сряда 19:57 0

Тервел ИЛИЕВ Студент снима под полата на жена в столичен мол, малко след това загина

Топ трансфер: Арда взе Попето Трикратният носител на приза "Футболист на годината" Ивелин Попов подписа договор с клуба 17/09/2025, Сряда 19:42 0

Флагман.БГ Баща излови 15-годишния си син и голата си съпруга заедно в банята

Долф Лундгрен разказа за жестоката битка с рака Актьорът е в ремисия 17/09/2025, Сряда 19:24 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Сълзи в "Traitors: Игра на предатели" Мирела Илиева не сдържа емоциите си

Решаващо гласуване в парламента днес Опозицията иска да свали правителството

Температурите ще варират в голям диапазон, вълнението на морето се усилва Ето прогнозата за времето

Защо българин, обединил Европа срещу османските поробители, тъне в забрава? Писател обаче написа книга за него и ще я представи утре в ефира на БНТ

Вижте как певицата Малина изпраща внучката си на училище Бащата на малката красавица е футболист

Прощаваме се с обичана учителка и диригент, опелото ще е утре в Несебър Съболезнования към всички, които са имали честта да я познават и работят с нея, поднесе и кмета на Бургас Димитър Николов

Неопитен камериер катастрофира с луксозното "Ламборгини" на български тузар в Монако, стана скандал Служителят е уволнен, сочат информации от чужбина

Екшън на "зебра" - пешеходец показа пистолет на софийски шофьор Води се разследване

Ще се превърне ли България в пустиня? Проф. Пимпирев зове да закрием ВЕЦ-овете, за да има питейна вода В Саудитска Арабия добиват вода от Червено море, което е два пъти по-солено от нашето, каза той и попита защо да не започнем да пречистваме Дунав за питейни нужди

Алексей Навални е бил отровен в затвора, съобщи вдовицата му и обвини Путин за смъртта Това показва анализ на западна лаборатория

Свят Всички новини

Трима полицаи са убити в престрелка, други двама са в критично състояние Кървавият екшън се случи в САЩ

Тревожно - 253 земетресения до гръцки остров в рамките на денонощие Много хора решиха да спят на открито, сеизмолози не са сигурни дали предстои по-сериозен катаклизъм

Украинец изнасили брутално млада жена, блъскайки й главата в земята Пострадала от деянието е млада жена

Капитан на Звезда почина на терена Медиците съобщиха, че причина за смъртта му са последици от сърдечен удар

Студент снима под полата на жена в столичен мол, малко след това загина Драма в Тайланд

Баща излови 15-годишния си син и голата си съпруга заедно в банята Пред разследващите момчето разказало, че именно мащехата му поискала да правят секс, защото ѝ напомнял на бившия ѝ съпруг, когато е бил по-млад

Долф Лундгрен разказа за жестоката битка с рака Актьорът е в ремисия

Мъж се докосва по интимна част в метрото, съдът излезе с решение Драма в Русия

Добра новина за пасажерите на "Райънеър", увеличават размера на ръчния багаж Промяната беше анонсирана още в началото на юни, но реално действа от 4 септември

Всички допускат тази грешка с кърпите в банята, не го правете и вие Според специалиста по къпане Емили Робъртсън от Mira Showers, ежедневното миене на косата може всъщност да нанесе повече вреда, отколкото полза

Васил ТЕРЗИЕВ Хубавите градове имат хубави общества, не само хубави тротоари и градинки Виц на деня

Виц на деня При психолога:
- Вечер оставяйте всички ваши проблеми зад вратата на апартамента!
- Докторе, а дали жената ще е съгласна да спи на стълбището? Виц на деня

Виц на деня При психолога:
- Вечер оставяйте всички ваши проблеми зад вратата на апартамента!
- Докторе, а дали жената ще е съгласна да спи на стълбището? Статус във фейсбук