диета с протеини

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Новото проучване показва, че включването на определени ядки в закуската може да ускори отслабването, без да се лишавате от вкусни храни

Те са се превърнали в любимци на диетолозите и тези, които се стремят към здравословен начин на живот

Първият Конгрес срещу затлъстяването у нас поставя акцент върху профилактиката, а не реакцията

И е само 150 калории на парче

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

Поддържането на метаболизма е по-трудно с напредване на възрастта

Семената на динята са източник на протеини, добри мазнини и умерени нива на желязо и цинк

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

Зависимостта от храната наистина съществува